Idea per trekking o camminate che si caratterizzano per il basso profilo di impegno fisico e di tempo Generalmente luoghi facilmente e rapidamente raggiungibili che consentano brevi camminate anche in solitaria, in coppia o con il proprio cane.  Questa raccolta di percorsi vuole essere uno stimolo e un incoraggiamento a trovare lo spazio per staccare dalla routine giornaliera, anche solo per una pausa pranzo leggermente più lunghetta. Solamente cammina Pensa e cammina Ascolta e cammina camminare da soli o in coppia ci permette di ascoltare i nostri passi, il vento e gli animali che altrimenti non riusciremmo a sentire. Insomma, 2 o 3 ore dedicati a noi stessi. caratteristiche di queste tracce: basso chilometraggio. massimo 5 km totali inizio percorso a meno di 20 min dal centro città di Messina dislivello contenuto e basso sforzo fisico inizio traccia in prossimità del parcheggio auto fondo pista che non richiede stress di attenzione tracce in piste forestali sicure Abbigliamento non necessariamente da trekking